Integratori per ciclismo agonistico

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Se la moda del ciclismo ha colpito anche voi, ci sono innumerevoli percorsi per tutte le discipline, dal ciclismo su strada al mountain biking, fino al BMX. Per trarre il massimo dalle vostre prestazioni è consigliabile assumere integratori pensati appositamente per il ciclismo. Mantenere una corretta idratazione permette di migliorare la resistenza muscolare per attività specifiche quali appunto il ciclismo. Il ciclismo è uno sport aerobico che comporta un importante dispendio di energia e di sali.

Scopri la corretta integrazione per ottenere performance. Universalmente nota per essere contenuta all’interno di quasi tutti gli integratori per palestra, la creatina in realtà può essere considerata come un “integratore da resistenza”. Capire quali prodotti vanno bene per noi e quali no è un aspetto fondamentale, che non può essere sottovalutato. Per questo si deve imparare a leggere le etichette dei prodotti d’integrazione alimentare. Quella che vedete nella foto è l’etichetta di un prodotto multivitamico.

Qualunque ciclista vi dirà che tenere il passo per l’intera gara è davvero estenuante. D’altronde è l’aspetto più impegnativo del ciclismo agonistico. Sembra però che l’assunzione di estratto di tè verde consenta di avere un ritmo sostenuto più a lungo.

Questo almeno secondo l’American Physiological Society. Un bel piatto di lasagne ben condite. Inoltre, capita anche che il ciclista chieda consiglio in materia di integratori a figure professionali molto esperte in altre problematiche, ma talvolta senza una preparazione adeguata in materia di nutrizione dello sportivo. La conseguenza è che ne derivano consigli generici e non professionali. Per questi motivi la caffeina è diventato uno degli integratori più utilizzati nel ciclismo.

Le proteine sono molto importanti per ogni sportivo , e anche nel ciclismo le proteine devono far parte della base di una buona dieta. Ampia scelta di grandi marche! Sono disponibili tanti Modelli in tutte le Taglie. Il piú ampio assortimento di Europa!

Domanda: Pratico ciclismo amatoriale agonistico con gare che non superano le due ore. Quali prodotti si dovrebbero assumere e per quanto tempo per mantenere le mie forze sempre al massimo livello durante tutto l’anno, specie durante l’estate dove ho un rapido calo di energia generale. Una domanda che spesso ricorre vorrebbe una risposta su quali sono i migliori integratori per il ciclismo. La risposta è abbastanza complessa dato che quando vi presentate davanti allo scaffale di rivendite specializzate oppure guardate i siti internet che presentano la loro offerta, vi sembreranno tutti uguali o tra loro molto simili. La presente guida ha lo scopo di dare le indicazioni di base a tutti i ciclisti, siano essi a livello agonistico che amatoriale, per svolgere allenamenti corretti senza incorrere in grossolani errori.

Molti ciclisti si allenano in modo approssimativo e non ottengono i risultati che sono nelle loro possibilità. Al contrario di molti altri settori, il mercato degli integratori sportivi per ciclismo non conosce crisi. Negli ultimi anni, seppur in dimensioni ridotte, il consumo di integratori è continuato a salire. I fattori che influenzano il mercato degli intergratori sportivi per ciclismo sono diversi.

Questi integratori aumentano il processo di dimagrimento, rafforzando contemporaneamente le difese immunitarie. Nel caso invece si cerchi un integratore sportivo in grado di ridare la giusta energia al corpo per affrontare attività faticose come il ciclismo , si potrà optare per un prodotto contenente anche ginseng e guaranà. Nonostante in proposito esistano pareri contrari il mercato degli integratori per lo sport è in continua espansione.