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La posizione di esercizio è regolabile da seduti. Leg Extension Leg Curl Workout. Attrezzo di una palestra privata utilizzata di singola persona.
Se esegui la leg extension con un peso ragguardevole, soprattutto se la macchina consente di fare un movimento ancora più ampio, posizionando i piedi sotto il sedile, provocherai una grande quantità di stress sulla rotula. Ciò potrebbe accelerare l’artrite del ginocchio. Tuttavia, una serie di leg extension leggeri può effettivamente.
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Per permettere al sito di riconoscere i propri utenti, vengono utilizzati appositi cookie. I cookie sono piccole porzioni di dati che permettono di confrontare i visitatori nuovi e di capire come gli utenti navigano nel sito. Ottima per sviluppare al meglio i muscoli degli arti inferiori, perchè evita che la gamba più forte aiuti la gamba più debole. Variante ottima per riabilitare gli arti. Come probabilmente saprai il vasto mediale è uno è uno dei quattro capi che formano il muscolo quadricipite e la sua funzione principale è quella di estendere la gamba.
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