Praticare yoga può cambiarti la vita. Per mantenere una pratica quotidiana abbiamo bisogno di determinazione, fermezza, persistenza, motivazione e amore. Durante il periodo iniziale ci godiamo i frutti della nostra pratica , poi quando capiamo che il vero scopo non sono i risultati ma la pratica stessa, allora abbiamo capito il vero scopo dello.
Questo tipo di pratica richiede una maggiore flessibilità mentale e attenzione verso il proprio corpo, creando uno stato di ricezione e accoglimento dando spazio all’esperienza più importante e più profonda dello yoga. Welcome at your Yoga h OM e! L’ Asthanga Yoga Montesacro è un’Associazione Sportiva Dilettantistica No Profit finalizzata allo studio, la diffusione, la pratica e la corretta informazione sullo Yoga con lo scopo di promuoverne i valori sociali e sportivi. Il Centro del Loto stabile punto di riferimento per la pratica dello Yoga a Roma Montesacro nella zona Nord di Roma.
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Ogni movimento deve provenire dal centro del corpo. UMontesacro - Amatori Sabato Febbraio ore 18. U18PV Montesacro - Villa Flaminia Sabato Febbraio ore 20. UMontesacro - Libertas Domenica Febbraio ore 11.
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