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Sono attrezzi che possiamo trovare in qualsiasi centro sportivo o palestra. Alcuni, come multistazioni, sono macchine complete e con maggiori possibilitá di esercizi. I crosstrainers e le ellittiche sono degli attrezzi fitness ottimali per il training del corpo intero a casa. Il movimento sul crosstrainer è molto simile a quello della corsa e della camminata, senza appesantire le articolazioni.
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