High Energy Aerobic Training, in italiano Allenamento Aerobico ad Alta Energia. Il significato di heat è legato all’acronimo H. L’obiettivo è quello di creare un training aerobico mirato al consumo di grassi e al potenziamento muscolare. Heat Prograsignificato e benefici del corso. Program è una delle ultimissime novità nel campo del fitness. Con l’allenamento heat program il corso palestra si trasforma in un divertente ed energico trekking a ritmo di musica.
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