Balance Disk schnell bestellen. Preise finden und vergleichen! Come fare per regolare il balance soft disc in funzione del proprio livello?
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Controlling your balance can also prevent falls and sprains and help with stability. What exercises can you do with your soft balance disc ? How do you adjust your soft balance disc to your level? Firstly, you should not be able to feel the ground through the cushion once on top of it. If you can feel the groun inflate it using a pump with a needle. Then you can find the right level of difficulty for you: the more inflated it is, the less your balance is challenged.
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