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Centro Yoga e meditazione nel cuore di Catania. Nel Raja Yoga , la condizione meditativa è sollecitata durante tutte le posture e non solo in quella seduta (suka asana). Nell’Ashtanga Yoga , la meditazione viene considerata una pratica a se stante che può essere raggiunta solo dopo aver permesso all’energia di fluire liberamente in un corpo libero da tensioni.
Segue costantemente corsi di aggiornamento in Italia, presso gli insegnanti formatori certificati, e in India, presso il Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). Informati sul nostro sito. Yoga Kundalini, Yoga per bambini, Gravidanza consapevole, Ginnastica posturale, Yoga post-parto, Hatha Yoga. Lezione di Yoga dinamica e allenante che attraverso asana (posizioni), tecniche di pranayama (respirazione) e meditazione consente di acquisire forza e flessibilità e di allinearsi con il momento presente per allontanare lo stress.
Lavoro a tempo pieno, temporaneo e part-time. Jooble - la ricerca facile del lavoro e le offerte più attuali. I primi a Catania diplomati alla Pilates CovaTech School. Il corso pratico, dalle asana più semplici a quelle più complesse, in cui verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga : apprenderai i vari movimenti, facendo attenzione alle varie parti del corpo e al respiro, ottenendo miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.
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Ha ottenuto la qualifica di insegnante di yoga presso la Kaivalyadhama Shreeman Madhava Yoga Mandira Samiti, a Lonavla. Negli ultimi anni sta approfondendo la sua conoscenza sul Kundalini yoga sotto la guida del maestro Shri Gurudeva Vagish Shastri, esperto di Tantra a Varanasi, India. Ogni lezione del corso include: la pratica delleposizioni e delle tecniche per lo sviluppo dellarespirazione e yoga nidra per un profondorilassamento fisico, mentale ed emozionale. Yoga Space destina parte dei suoi introiti a Bumi Sehat, per dare supporto e speranza di vita a tante mamme e bambini. Seguendo questo corso di yoga , potrai imparare le tecniche fondamentali della pratica.
Tutte le posizioni possono essere realizzate a vari livelli e quindi ti indicherò come eseguirle e come modificarle. Con queste lezioni di Yoga , oltre a fare un esercizio fisico completo, migliorerai il tuo tono muscolare e la flessibilità. Praticare movimenti di yoga richiede disciplina, fluidità per raggiungere la serenità completa. Per questo, un corso di yoga - anche gratuito - si compone di differenti tappe: Mostrarvi come respirare, Allungare i muscoli, Esercitarsi per la concentrazione e la meditazione. Il CORSO DI INSEGNANTI YOGA Il nostro CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA si rivolge sia agli aspiranti insegnanti di Yoga sia a coloro che desiderano un accostamento teorico e pratico più approfondito con lo Yoga , intendendo con ciò svariati metodi di autosviluppo e autorealizzazione psico-fisico-spirituali, non limitati alla conoscenza.
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