Yoga vignola

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Lo yoga è un’antica disciplina indiana codificata per la prima volta dal saggio Patanjali attorno al 5a. Molti sono stati i maestri che hanno interpretato le parole dell’antico maestro indiano, tra questi il maestro B. Iyengar spicca per la profondità e l’efficacia del suo metodo. Vi diamo il benvenuto a Yoga Olistica Modena (Y.O.M.).

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Natale e lo Yoga rappresentano. Lo yoga ed il pilates sono discipline differenti ma con moltissimi benefici in comune. Aiuta anche a riequilibrare lo stato mentale contenendo stress, paure, depressione, ansia ed incrementando la concentrazione e le potenzialità della propria mente. Valutazione degli altri praticanti su questo insegnante.

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