Cross gym

L’obiettivo del corso non è quello di rassodare gli addominali o assottigliare il girocoscia, ma di rinforzare tutto il corpo. Gli esercizi prevedono corsa, salto della corda e spostamento di carichi pesanti. Tutto nasce da un’idea di novità, di ritorno alle origini, di rivoluzione ardita e di voglia di passione nell’allenamento ormai dimenticata nelle palestre tradizionali.

Allenarsi, prendendo spunto dai vari esercizi fisici già esistenti, alternandoli ed incrociandoli tra loro per ottimizzare gli effetti sul corpo e sulla mente. This feature is not available right now. Please try again later. Hatlex - a Premier World Leader in Design of Modern Gym and Performance equipment from Milano Italy Cookie Policy Per offrirti il miglior servizio possibile Biotrading srl utilizza cookies.

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Movimenti funzionali, costantemente variati eseguiti ad alta intensità. Bill Anderson, Head Instructor. Our gym is open days a week from 10am to 7pm.

We offer free open gym on Saturday mornings to learn how to use the equipment. An elliptical trainer or cross -trainer (also called an X-trainer) is a stationary exercise machine used to simulate stair climbing, walking, or running without causing excessive pressure to the joints, hence decreasing the risk of impact injuries. Una sala pesi ampia e in parte rinnovata (work in progress), tre ampie sale per i corsi fitness ed arti marziali, una sala piu’ piccola per i corsi body and mind e l’esclusiva ed originale Antigravity Yoga sono solo alcune delle novità introdotte e potenziate nella nostra palestra.

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