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Lo Yoga è per tutti a prescindere dall’età, dal sesso, dalle credenze religiose, dal livello culturale o dalle capacità personali. Ieri ho finalmente visitato il GarageSette per seguire delle lezioni. Pur facendo yoga da diversi anni e calisthenics da mesi (in UK) ancora non riuscivo a fare la verticale. Dopo una (!!) lezione con Vittorio sono riuscita a tenere la verticale, da sola, per diversi secondi.
Un grandissimo miglioramento per me!
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