mercoledì 2 dicembre 2015

Mediashopping total crunch

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Il corpo intero è in movimento, cosa che consente di bruciare le calorie. Per curare l allenamento aerobico usavo andare in piscina volta a settimana. Ora non posso andare più in piscina e pensavo di usare total crunch come arnese per allenare il fiato (dato che la cyclette mi creava pubalgia).


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