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Vediamo però che tipi di musica per meditazione esistono e come si possono ottenere ascolti o mpgratuiti. La musica per meditazione è un ampio genere musicale in cui sono racchiusi molti sottogeneri che si riferiscono a tipi di ascolti e utilizzi differenti. Chiedo un thai di un ora, le chiedo che sia forte, e cosi è. Dopo un pò che ero girato (sul lato A) mi chiede se volevo anche lì, ma io non me la sentivo, e ho declinato l offerta. Per evitarlo possiamo affidarci ad aromaterapia, yoga, bagni caldi, estratti di erbe e fiori che favoriscono il rilassamento, ma anche alla musica relax , che ci aiuta a lasciar andare le preoccupazioni e ci supporta negli esercizi di respirazione da fare prima della nanna. You want to relax , sleep better, and increase concentration?
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