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Parecchi giornali dedicano pagine al fitness e parecchie trasmissioni televisive fanno la stessa cosa. Il dizionario di inglese della Garzelli definisce la parola fitness come: quot. Vasta raccolta di articoli informativi dedicati al mondo del fitness.
Tra i temi analizzati: il bodybuilding, l’allenamento in palestra, il cardio- fitness , il fitness a casa e gli attrezzi fondamentali per praticarlo, la zumba, il crossfit, l’indoor e l’outdoor training e la dieta corretta pre-workout e post-workout. Pratici, versatili e sicuri, gli step Rebook e delle altre marche di attrezzatura professionale presenti nel catalogo Faress sono perfette per allestire sale dedicata all’allenamento aerobico di gruppo, assicurandosi strumenti di qualità, in grado di resistere per anni anche a sollecitazioni molto intense. Efficace ed economico stimola gli organi legati all’apparato cardio-vascolare supportando, in primis, il cuore. Poi tonifica glutei e gambe, stimola la circolazione, riduce lo stress.
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