Omnia technogym

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Prevede esercizi che interessano i principali gruppi muscolari. Sviluppa sia l’efficienza cardiovascolare che la forza resistente, considerando che l’intensità di allenamento aerobica è sotto-massimale e che si eseguono molte ripetizioni con un carico basso. Questo sito utilizza cookie. Il Centro fitness Omnia Club si sviluppa su una superficie di oltre quattromila metri quadrati: dotato di una sala fitness di oltre cinquecento metri quadrati, di due sale corsi per lo svolgimento di attività di gruppo, è attrezzato con strumentazioni rigorosamente a marchio Technogym.

Omnia Technogym Omnia consente di eseguire esercizi che coinvolgono intere catene cinetiche e schemi motori principali. Gli esercizi possono essere adattati a qualsiasi livello di abilità, dalla ginnastica dolce a sedute di allenamento più intense. Lezione di gruppo che si svolge intorno alla gabbia funzionale Technogym attraverso la quale potrete sviluppare forza, resistenza, stabilità, flessibilità, coordinazione e velocità.

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